Saltar a contenido

Frames

Naturalesa i propòsit del framing La batalla per la retenció de la guàrdia és una batalla per la distància. Una vegada uke ens ha passat les cames, el que vol és tancar la distància amb tori. Podem posar barreres temporals per aturar l'oponent mitjançant: 1. Ses mans 2. Es avantbraços 3. L'anvers de les mans

Queda clar que l'objectiu no és espitjar a uke! Això no és realista

El que pretenem amb el framing és formar barreres temporals per mantenir la distància mentre recuperam la guàrdia p.e. amb fuga de cadera o tisores

Forehand

És el primer frame i el que opera a la major distància. Notar que la màxima força es fa quan el colçe i el genoll estan junts.

Posició inicial.

Posició inicial.

Uke es trasllada cap al costat, feim frame amb la ma o les mans

Uke es trasllada cap al costat, feim frame amb la ma o les mans

Vista posterior

Vista posterior

Tisores

Tisores

Detall que com s'ajuten braços i genolls

Detall que com s'ajuten braços i genolls

Detall de frame en dos mans

Detall de frame en dos mans

Forearm

És el segon frame i el que opera a distància mitja. És el frame més fort.

Posició inicial supina.

Posició inicial supina.

Posició inicial assegut

Posició inicial assegut

Assegut en moviment

Back hand

És La darrer linia de defensa i la distància més curta ja que la mà queda entre els dos pits. Mai donam gratuitament ni el pit ni el cap. Mai!. Lo perillós de uke sobre el nostre pit no és el pes, si no que tingui la posició interior. Si temin es braç de fora esgrimat, en realitat, es control el tenim naltros.

Mà al pit.

Mà al pit.

Mà a la cap

Mà a la cap

Detall

Detall

En moviment

Notar que si tenim es braç de fora esgrimat, uke no ens controla. En canvi, si el té per dins, tenim problemes.

Notar que si tenim es braç de fora esgrimat, uke no ens controla. En canvi, si el té per dins, tenim problemes.

Demostració en moviment de l'anterior. Si tenim a uke esgrimat per fora, el controlam

Self framing

Ens feim un frame a naltros mateixos, reforçant ses cames perquè no ens puguin passat.

El braç de fora suporta la pressió lateral. Uke no pot pasar.

Breaking vs negating

Es refereix a que, per passar-nos la guàrdia, uke a de fer-nos algun tipus de grip. Naltros podem o bé rompre'l o bé negar-lo. Des de asseguts, el més fàcil rompre es grips a ses cames i negar es del cos.

En mariposa, naltros volem espatles més endavant de pelvis.

És difícil augmentar distància d'asseguts

Exemple de negació d'utilitat del grip

Negació d'un toreando

Fuentes

Guard Retention: BJJ Fundamentals. John Danaher.