Saltar a contenido

Filosofia

Hem d'intentar evitar inacabables cicles de només defensa. Si només defenem, en algún punt uke ens passarà la guàrdia.

Cada vegada que recuperam la guàrdia i realineam centres, no parar! Només estar satisfets si passam a un cicle ofensiu

Per passar a un cicle ofensiu necesitam grip i connexió al cos de l'oponent.

No acabar en neutralitat, acabar amb grip i connexió a l'oponent que ens permeti atacar-lo.

D'altra banda, uke voldrà controlar-nos el cap. Si ens passa un genoll, ja té posibilitats d'arribar al cap. Sempre hem de protegir-nos es cap com un boxeador. Sempre mantenint la posició interior.

Mai donar es control des cap sense lluitar!

Encara millor, intentar que uke tengui es cap i es cos al mateix costat.

Exemple de recuperació i atac agafant solapa

Hem de tenir connexions per poder atacar-lo. En aquest cas, solapa.

Des d'una recuperació de guàrdia, li agafam la solapa

Des d'una recuperació de guàrdia, li agafam la solapa

El poam cap a naltros i li feim ashi garami. Notar que ja tenim connexions dalt i baix

El poam cap a naltros i li feim ashi garami. Notar que ja tenim connexions dalt i baix

Asseguram

Asseguram

Raspat

Raspat

Passam a posició ofensiva

Passam a posició ofensiva

Recuperació i contraatac en double ganxo

Hem de tenir connexions per poder atacar-lo

Des d'una recuperació de guàrdia, li agafam la solapa

Des d'una recuperació de guàrdia, li agafam la solapa

El poam cap a naltros i li feim ashi garami. Notar que ja tenim connexions dalt i baix

El poam cap a naltros i li feim ashi garami. Notar que ja tenim connexions dalt i baix

Passam dos cames i feim ganxos. Li agafam talons

Passam dos cames i feim ganxos. Li agafam talons

Raspat

Raspat

Protecció del cap

Ens defesam el cap posant l'avantbraç. Sempre intentam mantenir la posició interior per negar el control de uke.

Ens adonam de que uke ens a passat el genoll

Ens adonam de que uke ens a passat el genoll

Protegim el cap i agafam posició interior

Protegim el cap i agafam posició interior

Ara ja controlam interior

Ara ja controlam interior

Encara que uke faci long step, naltros tenim lloc per interposar els genolls

Encara que uke faci long step, naltros tenim lloc per interposar els genolls

Atacar el cap

Si uke té el cap i el cos al mateix costat, no ens pot atacar i es fa vulnerable.

Podem passar-li el cap a l'altra costat

Podem passar-li el cap a l'altra costat

O fer que no pugui passar-lo des d'es principi

O fer que no pugui passar-lo des d'es principi

Ara ja controlam interior

Ara ja controlam interior

Encara que uke faci long step, naltros tenim lloc per interposar els genolls

Encara que uke faci long step, naltros tenim lloc per interposar els genolls

Fuentes

Guard Retention: BJJ Fundamentals. John Danaher.