North/south
Primer veurem com fer aquesta tècnica i com aprofitar la transició des de side control per intentar que uke no acabi la presa. Aquesta tècnica s'anomena fuita dinàmica. Després veurem tres tipus d'atacs NS en funció de com quedin els braços de uke, i els seus escapaments.
La idea sempre és que uke no ens agafi la pelvis, és a dir, que naltros sempre tinguem es genolls i colçés per dins de les espatles de uke.
1. Atac double over (dos per sobre dels braços de tori)
2. Atac double under (dos per dins aixelles de tori)
3. Atac over under (un per fora i un per dins)
Aquesta és la millor variació ja que agafa el millor del dos anteriors. Ens dona accés a un braç i l’hora ens dona estabilitat sobre l’atra. Ens col.locam lleugerament en diagonal sobre uke per que l’efecte sigui màxim, de hombro a cadera. Tori no pot fer pont perque hi ha massa pes sobre cos.
Des d’aquest NS podem fer molts d’atacs. Una possibilitat és trincar es braç over, inmovilitzar en kimura i des d’aquí anar a arm lock.
Notar que apoyam tot es pes sobre hombro de uke i que passam sa ma per baix es seu colçe,
Per agafar-li escanell amb s’altra i fer kimura
Una vegada controlat, passam cama per sobre es seu cap
i feim clau de braç.
Una altra possibilitat és estrangular,
Com fer North/South?
Explicació de com fer un NS des de side control sense que tori s'escapi.
Posició inicial des de side control
Passam braç banda fora de cap
Bloquejam cadera
Desplaçament cap el cap
Arribam a situació de north-south
Fuita dinàmica
Es basa en l’anticipació. Es tracta d’aprofitar la transició entre side control i north-south. És la fuguida més important.
Posició de partida en side control
Quan mos passen es braç d’es cap, naltros ficam sa ma per dins amb es canell per fora de s'aixella. Es braç de fora està amb es colce a sa cadera d'uke
Uke comença a moure’s cap a NS
Quedam en una situació on **es nostres antbraços estan baix aixelles d’uke**!
Llançam ses cames i duim UN genoll fins entrar per dins d’Un dels nostres colçes. Feim una connexió entre un genoll i un colçe
Rodam dins dels braços d’uke. Quedam en posició d’estisores
Espitjam i recuperam guàrdia
Seqüència de col.locació i inserció vista de s’altra costat 1
Seqüència de col.locació i inserció vista de s’altra costat 2
Seqüència de col.locació i inserció vista de s’altra costat 3
Seqüència de col.locació i inserció vista de s’altra costat 4
Escape de double over (dos braços de uke per sobre dels braços de tori)
Pressionam amb es colçes cap endins per no deixar moure a tori.
Posició inicial. Uke pressiona.
Fort bridge per fer “saltar” a uke. Notar que primer duim peus cap a cos. Es cap de uke ha de pujar i després hem de fer que no baixi, pressionant amb l’avantbraç.
Duim genolls cap a colçes i en connectam un fent que **el genoll entri per dins colçe**
Rotam i reposam guàrdia. Notar que un genoll queda baix de coll de uke i s’altra per dalt.
Reposam
Detall del pont: Peus amunt i pont, després, els colçes s’aixecan
Primer es fa es pont.
Després es baixa es cul i simultàneament s’aixequen es colçes.
Es transfereix energia des de es genolls als colçes. Notar com es genoll entra per dins d’un colçe.
Escape de double under (dos braços de uke baix aixelles de tori)
Es colçes estan molt clavats baix aixelles d’uke i els braços pressionen cap endins per no deixar que uke es deplaci cap es costats.
Posició inicial. Sa característica és que uke està tant sobre el nostre cos, que no podem fer un pont.
Agafam cinturó d’uke o posam mans a seva pelvis, tancam colçes
Estiram cames
Duim cap un costat (sempre juntes)
I cap a s’altra fins agafar aprou impuls. També intentam allunyar-nos de uke duguent es cul cap endavant.
Com per aconseguir un angle de 90 amb uke. Intentam arribar a una situació més de perpendicularitat.
Vista frontal. Estiram bé els braços per allunyar-nos de uke.
Clavam es colçe de sa ma de fora cap es nostre pit
Agafam espinilla de uke per fora
FEIM ESTISSORES. Aferram orella a pelvis de uke
Actitud d’aixecar es cap. Orella aferrada a unke.
Ens donam suport amb enterra estirant braç de fora per fer post. Uke no pot derribar-nos.
Agafam taló
Derribam
Nota: Si uke bloqueja pelvis amb braç de dins.
Pujam, feim espai
Cul amunt, genoll avall
A l'espai que queda, insertam genoll
Escape de over under 1
Tori ens ataca amb un per dins i s'altra per fora. Tori estira es braç abans de que uke el capturi i surt fent es balancí.
Extreim braç que està trincat per dalt (over), abans que uke el controli
Agafam a uke del cinturó amb ses dos mans
A partir d’aqui feim sa mateixa fugida que en double under, sortint pes costat under.
Escape over under 2
Sortim fent un balancí i trincant es braç de uke amb es genoll.
Posició inicial. Uke ens passa un braç per dins i s'altra per fora. Està en lleugera diagonal.
La nostra ma del braç que uke té per sobre va a aixella
Feim balancí. El nostre braç fa de tope.
D'un bot, introduïm genoll dins de braç de uke. Seguim agafant es braç amb força.
Fent palanca, sortim cap un costat.
Repossam guàrdia aprofitant l'espai que queda.
Passam genoll per dins i reposam guàrdia
