Monta

Tres atacs des d'aquesta posició:Ezequiel, americana, armbar

Ezequiel from mount

Agafam coll. Posam cap a una banda i proeparam. amb un geste entram i estrangulam.

Video de la tècnica

Americana from mount

Hi ha diferents versions. JD agafa mitj canell i mitja mà. El braç contrari es posa paral.lel al de uke abans de començar a espitjar. Així com espitjam, trabam la cama contrària de uke perquè no pugui fer-mos rodar.

TMG. Notar traba del peu

AMMA. Detall de com usa el cap per bloquejar la defensa

Armbar from mount

Braç entra per dins utilitzant la linia central. Agafam espatlla. Trabam colçe de uke i feim la raqueta. Anam ficant la mà de baix a l'axella de uke fins que tenim el cap agafat amb les dues mans Utilitzam el cap per ficar encara més el colçe de uke. Deslliçam el genoll cap endavant fins tapar el nostre propi braç. Notar que estam bloquejant el nostre colçe amb el nostre genoll. Treim la ma de dalt per tenir equilibri, la de baix segueix agafant l'aixella. Duim es pes cap a la cama plegada per fer la cama de fora lleuguera i poder girar-la cap endins mentre aixecam el cap de uke. Ara que tenim la traba amb les cames, ficam el braç de fora entre els braços de uke. Apoyam la mà que estaba a l'aixella devora la cadera de uke i duim es pes cap a la cama de fora fins tocar-la amb l'orella. Això ens permet allliugerar la cama per passar-la alrederdor del cap de uke. Li agafam la cama, ens quedam assimètrics i feim la clau de braç. Notar que mai hem tocat amb el cul enterra fins aquest moment.

Video de la tècnica

Fuentes

Fundamentals of BJJ: Bernardo Faria, Arm Bar: John Danaher, Absolute MMA, Teachme Grappling, The grappling academy.