Derribs

Dur a uke enterra

Double Leg

Tricam les dos cames d'uke per darrera es genolls i, estant bloquejades, les pujam o espitjam amb el cos. BF indica que la distància per aquesta tècnica és molt important i que més o menys correspon amb la llargària d'un braç. El més important és posicionar el peu de dins el més possible entre ses cames d'uke. RD la fa com a defensa personal d'algú que ens espitja, li agafam les màneges i les utilitzam per deixar-li es braços estirats.

Sambo

Si ens queden es dos genolls enterra o uke obri ses cames.

Si uke fa sprawl. Amb les seves cames agafades, anam fent pases cap es costat fins que cau.

Anam directament a les cames. Trincam amb força per l'exterior i apoyam fortament el cap a nel seu costat. Una vegada establitzats, espitjam amb la cama de fora cap es costat mentre bloquejam la cama de uke cap endins.

Altra vista.

Single Leg

Agafada solapa i colçe. Feim una passa endarrera amb el peu del colçe de manera que uke faci una passa. Ens penjam de la solapa de uke per romper-li la postura mentre posam es genoll de fora enterra. Agafam cama mentre pressionam amb el cap les seves costelles. Quan ens aixecam espitjam cap es seu cul mentre ens posam la cama entre les cames. Posam es cap enfora i rotam cap enfora.

Variació amb cama enmig

Variació amb cama enfora

Variació amb cama endins

Derrib endarrera

Obrim espai. Cama de més aprop genoll enterra. Ens aixecam espitjant i abraçant. Posam peu per dins com a pivot. Espitjam endarrera mentre posam s'ltra cama com a bloqueix. Quan acaban, treim es braç de baix ràpidament.

Variació amb cama endins

Fuentes

Blue belt requirements 2.0: Roy Dean, BJJ Fundamentals: Bernardo Faria, Sambo. Entrada a piernas para mma Cómo hacer derribos doble pierna Academia de sambo. Ivan Vasylchuk.