Saltar a contenido

100kg

En atacs des de 100Kg farem la clau de braç rodant i una estrangulació.

Atac braç llunyà

Amb braç de uke per fora, és molt important que usem sa barbeta molt prop del canell perquè uke no pugui treure el braç. Poam a uke posant la nostra mà cap a dalt i el colçe clavat a la seva boca de l'estòmag. Extenem el braç d'enterra per equilibrar i apoyam orella a cadera de uke mentre feim un trípod. Acabam amb clau de braç.

Video de la tècnica

Atac braç proper

De 100kg I, passam a 100kg II i passam el braç per sobre del proper de uke per enganxar el tríceps. Passam la cama per dalt del cap de uke. Duim es cap cap enterra i la cama de dins la possam paral.lela a uke. Feim clau de braç.

Video de la tècnica

Spinning or turning armbar

Quan uke ens passa braç per fora, podem tricar-lo per baix aixella. Apoyam mà de dins. Duim colçe cap endins, sobre el seu diafragma. Passam cama de fora i estiram sa de dins.

Video de la tècnica

Choke from side mount

Des de q00 kg passam braç a s'altra costat. Poan cap a naltros mentre bloquejam amb genoll. Passam s'latra mà per disn buscan s'altra solapa. Estrangulam mentre espitjam amb genoll.

Video de la tècnica

Fuentes

Fundamentals of BJJ: Bernardo Faria, Armbars: Jhon Danaher.