Índice
Estos son apuntes de jiu-jitsu, a modo de blog, para mi uso exclusivamente personal.
No tengo ninguna graduación en jiu-jitsu así que no debes usar este material, siendo sólo para mi consulta.
La sección está estructura en los siguientes apartados:
- Escapes de diferentes técnicas de bloqueo.
- Juji Gatame, o llave de brazo
Recuerda que es imprescindible calentar adecuadamente antes de ejecutar algún ejercicio. Si tienes lesiones consulta antes a un profesional.
Las fuentes son varias, pero sobretodo provienen de los vídeos del profesor John Danaher. Entiendo que tomar una imagen de un vídeo no constituye ninguna violación de los derechos de autor.